Recuperación
de Lesiones
Programa específico para las lesiones.
Estos cursos constan de un número de clases en las que podrás asentar las bases para una buena recuperación de la lesión. Se trabajará la fuerza, estabilidad, rango y autocuidados.
Rodilla (Online)
Programa específico para las lesiones de Rodilla.
Estos cursos constan de un número de clases en las que podrás asentar las bases para una buena recuperación de la lesión. Se trabajará la fuerza, estabilidad, rango y autocuidados.
Programa específico para las lesiones de Lumbar.
Estos cursos constan de un número de clases en las que podrás asentar las bases para una buena recuperación de la lesión. Se trabajará la fuerza, estabilidad, rango y autocuidados.
Programa específico para las lesiones de Lumbar.
Estos cursos constan de un número de clases en las que podrás asentar las bases para una buena recuperación de la lesión. Se trabajará la fuerza, estabilidad, rango y autocuidados.
Programa específico para la lesión de Hombro.
Estos cursos constan de un número de clases en las que podrás asentar las bases para una buena recuperación de la lesión. Se trabajará la fuerza, estabilidad, rango y autocuidados.
Mantenimiento
de la Salud
Nivel 1
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Curso dedicado a la transformación del cuerpo desde una perspectiva integradora y renovadora, donde la fuerza, la amplitud y la funcionalidad de los movimientos se adquieren de forma simultánea. ​
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Prácticas Orientales (Online)
Aprendizaje de rutinas para el mantenimiento de la Salud.
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Ba Fa Wu Bu (Taichi)
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TaiHe (Taichi)
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Ba Duan Jin (Chikung)
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Yi Jin Jing (Chikung)
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Yanshengong (Daoyin)
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18 Palmas de Buda (Chikung)​
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Wu Qing Xing (Chikung)
Clases
En Directo "Online"
Mejoramos Juntos
Practicas Orientales & Ejercicio Funcional
Una vez al mes, practicamos juntos. Durante todo el año se practicarán diferentes rutinas de cada especialidad, tanto de ejercicio funcional como de prácticas Orientales. Mira las próximas fechas y anímate a entrenar juntos.